Izaberite proizvod prema ukusu ili doši koju nastojite uravnotežiti
Vata se sastoji od elemenata prostor i zrak
Pitta se sastoji od elementa vatra (u stanovitoj mjeri i od elementa voda)
Kapha se sastoji od elemenata zemlja i voda

Osoba s previše vate naginje prema: Budite pažljivi! Ovi činitelji mogu dovesti vatu u neravnotežu: Vata se uravnotežava: mršavoj, nježnoj i vitkoj tjelesnoj građi suhoj koži brzom govoru slabom pamćenju nervozi i neotpornosti na stres isprekidanom spavanju neredovitom apetitu konstipaciji averziji prema hladnom i vjetrovitom vremenu stres, prenapregnutost, žurba loše dnevne životne navike i neredovitost u obrocima kasno lijeganje u krevet sirova, hladna, suha ili lagana hrana kava, čaj, cigarete, gazirana pića duga putovanja hladno, vjetrovito vrijeme (jesen, zima) dobrom dnevnom rutinom i redovitim obrocima redovitim odmaranjem s dovoljno sna utopljavanjem kada je vrijeme hladno ili vjetrovito toplim, hranjivim jelima slatkim, kiselim i slanim okusom masažama toplim uljem

Dajte prednost VATA proizvodima!

Osoba s previše pitte naginje prema: Budite pažljivi! Ovi činitelji mogu dovesti pittu u neravnotežu: Pitta se uravnotežava: srednjoj građi plavoj do crvenkastoj kosi ili čelavosti osjetljivoj koži tečnom govoru ljutnji, iritiranosti u stresnoj situaciji jakom apetitu i brzoj probavi čestoj stolici nesklonosti vrućem vremenu ljutnja, žestok temperament previše mentalne aktivnosti previše tjelesne aktivnosti previše vruće, začinjene, kisele i slane hrane kava, čaj, alkohol, cigarete bučna, agresivna glazba vrućina, pretjerano izlaganje suncu (tijekom ljeta) umjerenošću u radu i vježbi uživanjem u slobodnom vremenu umjerenim športskim aktivnostima (plivanje, hodanje, grupni športovi) izbjegavanjem vrućeg vremena slatkom, gorkom i trpkom hranom korištenjem masla (jedna jušna žlica) u prehrani

Dajte prednost PITTA proizvodima!

Osoba s previše kaphe naginje prema: Budite pažljivi! Ovi činitelji mogu dovesti kaphu u neravnotežu: Kapha se uravnotežava: teškoj građi masnoj kosi i koži mekom, sporom govoru inertnosti i ljenčarenju dugom spavanju i dubokom snu tromom metabolizmu i sporoj probavi neredovitom pražnjenju nesklonosti vlažnom i hladnom vremenu premalo mentalne i tjelesne aktivnosti spavanje tijekom dana previše teške, masne i hladne hrane jedenje između obroka slatka, kisela i slana hrana vlažno i hladno vrijeme proljetno doba mentalnom i tjelesnom aktivnošću ranim ustajanjem toplom, laganom i suhom hranom ljutim, gorkim i trpkim okusima tretmanom pročišćenja u proljeće (panćakarma) suhom masažom svilenim rukavicama (garšan)

Dajte prednost KAPHA proizvodima!