| |
“Talog na jeziku
smeta pri disanju i pridonosi zadahu,
stoga bi jezik trebalo čistiti redovito.”
| |
Ćaraka Samhita Sutrasthan
5,75 |
|
Nakon čišćenja zubiju ayurveda preporučuje očistiti jezik, pošto
se u mnogih ljudi, tijekom noći, na jeziku stvara talog. Talog čine
toksini i bakterije i često uzrokuje zadah, paradentozu i karijes
(popadanje zubiju) i ne bi se trebao vraćati nazad u tijelo.
Zbog toga ayurveda posebno preporučuje blago struganje jezika ujutro.
Najbolje je koristiti poseban strugač jezika, napravljen od srebra
ili nerđajućeg čelika. To traje samo nekoliko sekundi, a izvrsno
utječe na zdravlje i dobro osjećanje.
Američko udruženje zubara također preporučuje taj jednostavni postupak.
"Ja odista mislim da tako podižemo higijenu ustiju na viši
stupanj", kazao je glasnogovornik Udruženja zubara, Dr. Richard
Price, profesor stomatologije u Bostonu.
|